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Nutrición y dietética
Anemia
05/05/2017  |   0 Comentarios   |   Artículos, Primavera
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Lo que debes saber de las anemias.

 

La deficiencia de hierro o anemia ferropénica es la anemia más común en la sociedad actual. La Organización Mundial de la Salud (O.M.S.) estima que el 15% de la población mundial tiene deficiencias de hierro. 


San Valentin
09/02/2017  |   0 Comentarios   |   Recetas, Invierno
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Con ganas de disfrutar

 

Llego el día más romántico del año San Valentín, donde vamos a enamorar a nuestras parejas

Para ello hemos elaborado estas recetas con productos saludables y que os ayuden a disfrutar de este día tan especial


Enriquece la cuesta de enero
09/01/2017  |   0 Comentarios   |   Dietas, Invierno
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con frutas y verduras de temporada.

 

Como todos sabemos, comer frutas y verduras aporta ventajas para la salud; pero lo más increíble, es que al consumirlas en la temporada de su recolección, las ventajas se multiplican y podemos hacernos con ellas a un bajo precio.

 

Te detallamos según su color, qué propiedades tienen las frutas y verduras típicas de los primeros meses del año y que beneficios poseen para la salud.


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