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Bioconsejos
Contrarresta los efectos del calor con una dieta rica en electrolitos
25/05/2017  |   0 Comentarios   |   Adultos, Primavera
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Dieta rica en electrolitos

 

Sabías que los electrolitos son nutrientes que, entre sus múltiples funciones, destaca la de mantener el correcto estado de hidratación del organismo y prevenir la deshidratación.

Asegura la biodisponibilidad
05/05/2017  |   0 Comentarios   |   Adultos, Primavera
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Hierro en tu dieta

 

¿Sabías que la biodisponibilidad del hierro en la dieta es más importante que la cantidad que ingieres?

Nuevas recomendaciones dietéticas
02/05/2017  |   0 Comentarios   |   Adultos, Primavera
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Para adelgazar

 

Durante muchos años, en las recomendaciones de dietas para adelgazar, se han permitido las bebidas sin azúcar, pensando que, por el hecho de no tener azúcar, podían incluirse en un régimen de adelgazamiento. Pues la evidencia científica actual hará cambiar esta recomendación.

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